Что делать, когда ничего не хочется делать
Любой человек в жизни сталкивался с таким состоянием, как плохое настроение и уныние. Симптомы сниженного настроения всем знакомы. Кроме грусти и уныния сниженный фон настроения часто сочетается:. Плохое настроение.
Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Как справиться с плохим настроением в любой ситуации на Яндекс.
:no_upscale()/imgs/2018/04/24/08/2197921/2996277e7c8f8620471be329813241dc2eb958bb.jpg "Еда и спорт")
| «Уходить» в себя | 59 | Настроение — эмоциональное состояние, которое влияет на восприятие действительности. |
| Займитесь чем-то творческим | 109 | И долька шоколада может перевернуть наше настроение с ног на голову. Это не означает, что плохое настроение нужно «заедать». |
| Лечение глубокой, тяжелой депрессии | 92 | Олеся Ахмеджанова. |
| Как исправить плохое настроение? | 84 | Каждый из нас сталкивался с плохим настроением. Причины могут быть разными: бытовые неприятности, конфликты на работе, проблемы в личной жизни, даже просто плохая погода. |
| Магия объятий | 278 | Такие состояния могут стать причиной депрессии, но в наших силах не допустить этого. Давайте разбираться. |
| Ничего не делать | 207 | Бывают дни, когда удается выполнить все запланированные дела и даже больше. |
| Сменить деятельность | 92 | Когда мы находимся в плохом настроении, может показаться, что всё против нас и любое действие вокруг окрашивается в тёмные драматичные тона. |
| 168 | В жизни бывают моменты, когда нет настроения и даже не понятно из-за чего. Хотя формулировка не совсем точная. | |
| 485 | Плохое настроение — это неприятное эмоциональное состояние, когда, казалось бы, ничего плохого не случилось, но на душе стало скверно. |
Плохое настроение — частое явление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Чаще всего причинами плохого настроения являются негативные события и проблемы. Но бывают случаи, когда оно возникает само по себе, беспричинно. Что делать, если у вас наблюдается постоянно плохое настроение и оно уже вошло в привычку?
