Усталость от рутины: три способа изменить свою жизнь, когда все надоело
Вы не успели проснуться, но в голову уже закралась мысль: «Все надоело, ничего не хочу! Утро уже не радостное и лучезарное, ничто не придает нам жизненных сил. Думая о том, сколько еще всего нужно сделать за день, только сильнее нагнетаете обстановку. Неудобная расческа раздражает, тем, что больше времени придется потратить на приведение своих волос в порядок, когда можно было еще несколько минут поваляться в кровати.
Вы когда-нибудь чувствовали себя лососем, плывущим против течения? Кажется, что вы прилагаете все усилия, а неукротимые силы отбрасывают назад. А может, вы ощущали себя белкой в колесе, которая проживает бесконечный день сурка? Напряженная работа, домашняя рутина, проблемы, стресс. Замкнутый круг.
- Что делать если всё бесит и раздражает
- Наверняка вы хоть раз в жизни уставали не только физически, но и морально.
- Усталость от рутины нередко приводит к депрессивным состояниям и апатии. Что делать, когда все надоело, «Вечерней Москве» рассказала психолог, инструктор по медитации Школы Гивина Валентина Пулло.
- У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp.
- Трезвый подход к личностному росту и популярной психологии
- На уроке химии 15 лет назад моя учительница проиллюстрировала понятие валентности так: взяла четырех учеников за руки крепко-крепко, они не могли оторваться, и предложила повторить то же худенькой ученице — у той получилось удержать только двоих. Валентность — это буквально способность атомов образовывать связи, а в контексте общения это понятие становится удобной метафорой, позволяющей понимать различия между людьми.
- Принято считать, что выгорание грозит исключительно людям, занимающимся серьезным бизнесом. Придется расстроить тех, кто так думает: страдают от него и домохозяйки.
- Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь.
У каждого в жизни бывает такая ситуация — когда все вокруг надоело: проблемы на работе, сама работа достала по полной программе, не дающие спокойно жить соседи… Жизнь надоела или попросту достала. Что делать? Спроси себя, кто виноват, что тебя все достало.
Похожие статьи
- Цветы розы цветы из бумаги своими руками - Как сделать розу из бумаги своими руками: 4 простые техни
- Помпоны из гофрированной бумаги фото - Как сделать елку из гофрированной бумаги своими
- Экстрактор для рыбалки сделать - Юбилейные медали, юбилейные медали к дню рождения или к
- Что делать человеку когда укусил клещ