Смузи для похудения — это густые коктейли, приготовленные из различных комбинаций натуральных овощей и фруктов, которые зачастую включают в диетический рацион с целью борьбы с лишними килограммами. Такие напитки отличаются легкостью приготовления и высокой питательной ценностью, способной обеспечить львиную долю потребностей организма в полезных веществах. Представляем вашему вниманию рецепты смузи, которые помогут в считанные минуты приготовить питательный и бодрящий завтрак, без лишних калорий насытить организм и избежать дополнительного перекуса до обеда.
Смузи из клубники: 6 любимых рецептов
Смузи — это всегда вкусный и питательный напиток, который можно подавать как перекус или как десерт. Вариантов приготовления смузи существует много, на любой основе — молоко, вода, йогурт, кефир. Готовят напиток с различными ягодами, фруктами, зеленью, семенами. Сегодня я вам предлагаю приготовить один из простых, но, несмотря на это, невероятно вкусных вариантов - смузи из манго.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
- Вариант 2: Быстрый рецепт смузи с мороженым и кофе
- Смузи — это густой и насыщенный прохладительный напиток, который может стать завтраком, перекусом, десертом.
- Смузи — один из самых быстрых, простых и доступных перекусов на каждый день.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- 1. Смузи с овсяным молоком, фруктами и ягодами
- Это идеальное дополнение к основному питанию для тех, кто не мучает себя изнурительными диетами, но, тем не менее, следит за своим рационом.
- Начинается сезон клубники, а вместе с ним и летняя жара. Смузи из сладких ягод с разными добавками легко справится с жаждой и зарядит вас энергией и хорошим настроением.
- Смузи для здоровья и красоты кожи — это густые витаминные коктейли, в которых сочетается вкус и польза свежих фруктов и овощей, дополненные полезными свойствами пряностей и молочных продуктов.
- Диетический смузи из манго и банана — пошаговый рецепт
- Чаи, чье действие направлено на очищение организма от вредных накоплений и, как следствие, жировых отложений, дают массу полезных дополнительных бонусов: замедление старения, антибактериальный эффект, оздоровление кожи, тонизирование.
- Похудеть на смузи — легко и эффективно.
- Смузи — вкусный способ получить максимум питательных веществ, необходимых для организма и энергию.
Зимой тяжело быть в форме особенно в период новогодних каникул, поэтому предлагаю несколько действенных жиросжигающих рецептов смузи. Они не только помогут быстро сбросить лишние килограммы, но и утоляют чувство голода на длительный период времени. Приготовить смузи в домашних условиях очень легко и занимает это мало времени. Чтобы сделать жиросжигающие смузи дома необходимо запастись хорошим блендером.