Возьмите миску среднего размера. Высыпьте в нее манную крупу. Залейте манку полстакана воды. Оставьте на минут, чтобы манка впитала в себя воду и разбухла.
Куриные котлетки с овощами, на пару
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Овощные котлеты на пару — полезная и вкусная еда, не только для детей, но и для взрослых. Соотношение овощей в рецепте вы можете регулировать на свое усмотрение.
Для приготовления котлет с овощами на пару в мультиварке потребуется меньше часа времени. Диетические паровые котлетки без капли масла — в качестве основного блюда, а овощи — на гарнир. Котлеты можно приготовить из любого фарша, а овощи взять самые любимые — картошку, капусту различных видов цветную, брокколи, савойскую, брюссельскую , морковь, кабачки, зелёную стручковую фасоль.
Сытные и быстрые овощные котлеты на пару понравятся не только тем, кто является фанатом идеального веса или сидит на диете. Они не просто вкусные, но и удивительно сытные. Продукты для их приготовления доступны каждому. Очень вкусно и сытно в горячем виде, особенно, если добавить сметану при подаче.