Кто нервничал когда бросил курить с организмом
Курение — одна из самых распространенных причин смертности, утверждают медики. Ведь никотин и другие соединения, которые содержатся в сигаретном дыме, вызывают болезни многих органов и систем, в том числе легких и сердечно-сосудистой системы. Однако люди, которые привыкли курить, обычно упрямы, самостоятельно не могут бросить эту пагубную привычку и редко обращаются за профессиональной помощью.
Почему мы набираем вес, когда бросаем курить? Этим вопросом задаются многие люди, решившие приобщиться к здоровому образу жизни. Но одним набором лишних килограммов процесс избавления от вредных привычек не ограничивается: человек становится нервным, у него нарушается сон, часто он не спит по несколько суток, заболевает и возвращается к курению, считая себя безвольным. Так может длиться годами. Ещё одним распространённым вариантом является период отказа от курения в течение нескольких лет, а потом возвращение к прежним привычкам.
- Неотложная помощь
- Курение не только вредит физическому здоровью, но и связано с психическими расстройствами, выяснили исследователи из Еврейского университета в Иерусалиме. Курение, в том числе и пассивное — один из основных факторов риска заболеваемости и смертности во всем мире, отмечают авторы работы.
- Сергей Фёдорович Бушуев. Водитель трамвая.
- По данным ООН каждый год из-за сигарет умирает 6 миллионов человек, однако страшные цифры редко останавливают от покупки новой пачки. Лайфхакер рассказывает, как курение повлияло на жизнь редакции и почему сигареты — это зло.
- Алексей Пономарь
- Отнеситесь очень серьезно к данной статье. Просмотрите ее внимательно до самого конца.
- В Украине власти активно борются с курением.
- Регистрация Вход.
Факторы и причины, способствующие началу курения, можно перечислять долго. Будем разбираться как курение влияет на наше настроение. Несмотря на то, что большинство курильщиков ищет в сигарете спасительное, мгновенное лекарство от стресса и возбуждения, научные исследования говорят об обратном: каждая новая доза никотина приближает человека к состоянию апатии, депрессии, подавленности и тревожности. Связь между никотином и хорошим настроением есть, и она очевидная. Чем больше табачного дыма «переработает» организм, тем слабее у курильщика эмоциональный иммунитет. Закуривая сигарету, человек снижает ясность ума, ухудшает логическое мышление, подавляет инстинкт самосохранения, и, соответственно, принять правильное решение и найти быстро выход из проблемной ситуации курильщику будет значительно труднее, чем некурящему.
