Почему жир на животе откладывается у женщин

Эндокринолог Максимова: У женщин жир быстрее скапливается на ногах, у мужчин - в зоне живота

Самая проблемная зона, которая с трудом поддается коррекции, это живот. Работая над стройной фигурой, в первую очередь, начинают худеть бедра, руки и спина. Живот намного устойчивее к химическим процессам в организме, поэтому, чтобы добиться фигуры мечты и стройного красивого животика, придется потратить много сил.

Как убрать жир на животе

U magazine. Почему у некоторых жир откладывается в животе, а у других — в ногах или бедрах? Не только объясняем, почему он именно там скапливается, но и даем инструкцию, как от него избавиться и стать обладательницей идеальной фигуры Ответ на один из самых волнующих вопросов современности среди женщин, почему у одних девушек жир откладывается на бедрах, а у других — на животе, элементарный: все дело в генетике. Так уж распорядилась природа, что у каждой есть места, генетически предусмотренные для хранения жира — он там легко запасается и тяжело оттуда уходит. На основе этих данных формируется Доктор Берг.

Диетолог рассказала, как избавиться от жира в области талии
Типы распределения жира
Как убрать жир с живота и боков: действенные способы и рекомендации
Как убрать живот и бока: советы по похудению в боках и животе
Различные типы жировых отложений на животе: симптомы, причины, лечение
Чем опасен жир на животе?
Живот, не расти: 5 советов для тех, кому надоел жир на животе
Как убрать гормональный живот? 5 возможных причин его появления и 3 эффективных упражнения

Проблемные зоны зачастую возникают совсем неожиданно. Некоторые женщины отмечают, что жир внизу живота появляется после вторых родов, кто-то наблюдает нежелательные изменения в 37, кто-то — в 35 лет. Лишний вес действительно появляется под воздействием многих факторов и все они сугубо индивидуальны.

Если человек полнеет преимущественно в области талии, причиной могут быть гормональные расстройства. Бывает, что даже тренировки в спортзале не помогают убрать выпирающий живот. До определенного момента многим женщинам и большинству мужчин удается держать себя в форме за счет контроля питания, регулярных походов в спортзал и расширения общей физической активности. Но после 40 лет многие начинают отмечать, что у них преимущественно растет живот, жир концентрируется на талии, и причина тому — гормоны. Бороться с этим типом лишнего веса очень сложно, поскольку жир находится в своеобразных «жировых ловушках».

Похожие статьи