Жуй, худей: легкие рецепты блюд с отрицательной калорийностью
Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel. Кто из нас худеющих не задавался вопросом «что съесть, чтобы похудеть?
Продукты с отрицательной калорийностью для похудения — довольно частая тема у любителей всевозможных диет. Мол, съешь куриную грудку и салат из сельдерея, и будет тебе счастье: калории, содержащиеся в грудке, пойдут на переваривание сельдерея, и в итоге все выйдет по нулям. Считай, ничего и не ела! Вот в общих чертах схема действия продуктов с отрицательной калорийностью: на их усвоение организм тратит больше энергии, чем из них получает. На самом деле ответ на вопрос, есть ли продукты с отрицательной калорийностью, довольно прост.
Споры по поводу того, может ли какая-либо еда не прибавлять, а отнимать калории, начались несколько лет назад и не утихают до сих пор. Sport24 разбирается, в чем заключается теория о продуктах с отрицательной калорийностью и реально ли она помогает похудеть. Само по себе словосочетание «продукты с отрицательной калорийностью» звучит как нечто сказочное и фантастическое.
