Как сделать турник своими руками: 7 интересных идей
Турник встречается на каждой спортивной площадке, его популярность и простота связаны с функциональностью и утилитарностью. Занятия на перекладине развивают мышцы верхнего плечевого пояса, предплечий и кистей, спины, груди, живота и пресса. Упражнения формируют сильную и красивую фигуру, избавляют от лишнего веса и укрепляют здоровье. Уличный турник — распространённая конструкция на спортивной площадке.
Турник для улицы своими руками
Для поддержания мышц спины и рук в хорошей физической форме не обязательно посещать тренажерный зал. Один из основных спортивных снарядов — турник — можно установить и дома, даже в небольшой квартире. Самый простой вариант исполнения — обычная перекладина, прикрепленная к подходящей поверхности. На таком турнике можно просто подтягиваться.
- Виды и особенности турников
- Самым надёжный — турник из металла.
- Самодельный турник на стену - 57 фото 8
- Турник — самое простое средство для поддержания своего тела в достойной форме. Установить его можно во многих местах квартиры.
Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. Как сделать турник брусья своими руками из дерева.
Похожие статьи
- Сделать своими руками скамейку из дерева - Как быстро сделать подставку для елки своими руками - вар
- Как сделать ремонт в деревенском доме своим руками - Приколы и прикольные картинки » Страница 16
- Икона из фанеры - Купить резную (деревянную) полку для икон Киев с доставкой по
- Поделки дерево с сердечками - Дерево с сердечками - поделка MORE творческих идей для детей