![Слоёный салат, кетогеная диета - рецепт автора Елена Васильева Диета Гандри](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/byusers/misc/9661/mobile/84ea9f38b04629615321527b559ca800-2021.jpg)
Гипоаллергенная диета – список продуктов, меню и рецепты
Средиземноморская диета — стиль питания, характерный для жителей Италии, Греции, Испании и других стран побережья. В х годах ученые-диетологи заинтересовались этим типом питания, поскольку на тот момент было известно, что местные жители реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вместе с диетологом Натальей Кругловой разбираемся в основных продуктах рациона, принципах диеты и ее пользе. В основе диеты — обилие фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, листовая зелень, орехи и бобовые. В качестве источника жира используется оливковое масло, а молочные продукты, такие как сыр и йогурт, употребляются ежедневно, но в умеренных количествах.
![Диета – рецепты на Поварёdvernick.ru Диета стол № 5](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/e/75/e75cb01b70554e97821fcbf4cc7699f5.jpg)
![Стол номер 5, диета: что можно и нельзя, меню на неделю, советы врачей | РБК Стиль Диета при подагре](https://ne-dieta.ru/wp-content/uploads/2017/08/final_1200-11-1120x750.jpg)
![Диета при хроническом гепатите: правила питания при хронических формах гепатитов Средиземноморская диета: что это такое и как правильно ее соблюдать](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/fa6/fa666fbdbf10c2d7251d1a0ad7a38c5f_ce_2370x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Салат с помидорами и сыром - пошаговый рецепт с фото | ne-dieta Полезные свойства МОРКОВЬ КЕТО-ДИЕТА](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1c526114-6a52-4fe1-8e88-256fcaf680dd/1c526114-6a52-4fe1-8e88-256fcaf680dd.jpg)
![Гипоаллергенная диета: меню, рецепты, разрешенные и запрещенные продукты - список Салат с помидорами и сыром](https://onclinic.ua/storage/media/articles/970/9OmlgW1cJPPvaeW6s9uVYEkZUB1owHXD8mcR8Ci8_1156.webp)
![Диета, рекомендуемая при жировом гепатозе печени - «dvernick.ru» Записи с меткой салат пархез](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/54/54239/recipe_e94ae2b2-e51b-468e-be41-19ffc36899d4_w450.jpg)
![Рецепт Морковь КЕТО-ДИЕТА. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Слоёный салат, кетогеная диета](https://img1.hochu.ua/uploads/b1/9a/9f/b19a9fc0-e2f6-4277-a8e6-24e71d8ffb2b_640x490_fit.png)
![диета 10 дней рецепты | Дзен Питание при язве желудка: меню + список продуктов](https://s12.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/02/dieta-stol-960-960x540.jpg)
![Диета стол № 5: меню на неделю, что можно и нельзя, результаты и отзывы диетологов Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях](https://sanatoriy-rossii.ru/files/news/statji/dieta-4-stol.jpg)
![Идеи на тему «Диета Гандри» (77) | еда, питание, диета «Стол № 1»: кому нужна диета. Рецепты и мнение эксперта](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/57/756275011495576.jpg)
![Диета «Стол № 1»: что можно и нельзя, меню на неделю, советы врачей | РБК Стиль Диета, рекомендуемая при жировом гепатозе печени](https://i.ytimg.com/vi/hfjsQl3L48c/hqdefault.jpg)
![Диета при язвенной болезни | Санаторий Горный Диета «Стол №4»](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/1366198a-0c39-476e-9ab1-958dcf453ccb/1366198a-0c39-476e-9ab1-958dcf453ccb.jpg)
«Стол № 5»: кому нужна диета. Рецепты и мнение эксперта
Очень вкусно. Рецепты 5 стола отличаются своей разнообразностью, что позволяет сделать ежедневное меню разнообразней. Данная диета является практически полноценной, что позволяет употреблять большинство продуктов каждый день. Такая вариативность позволяет без проблем употреблять полный спектр витаминов и полезных элементов для организма. Рецепты блюд 5 стола пользуются популярностью не только среди людей, страдающих от проблем с пищеварительной системой, но и сторонников низкокалорийной и полезной пищи. Практичность и действенность данной диеты доказана десятилетиями она разработана в годах прошлого века.
![Питание при хронической язвенной болезни: Белковая диета на куриных грудках: меню и фитнес-рецепты | Эксперты объясняют от Роскачества](https://media.healthkurs.ru/wp-content/uploads/2018/12/dieta-nomer-10-pri-gipertonii2.jpg)
![Ингредиенты Диета стол №9: меню на неделю, что можно и нельзя, рецепты, результаты и отзывы диетологов](https://topfood.club/uploads/recipes-small/4964.jpg)
![Полезная информация Средиземноморская диета: меню на неделю в условиях России. Спорт-Экспресс](https://i.ytimg.com/vi/MpY6WwfGtM0/maxresdefault.jpg)
![Что нельзя при диете стол №9 Диета при подагре - Новая Больница](https://i.pinimg.com/736x/fa/52/2e/fa522ef220585f1324743cc3418db90a.jpg)
![Что можно при диете стол № 5 Самые эффективные диеты для похудения: диета в домашних условиях](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/50cf2b2f-d686-4d2c-8b26-94bec92db692/50cf2b2f-d686-4d2c-8b26-94bec92db692.jpg)
![Что нельзя при диете стол № 5 Рецепты Диеты 5 Стол - быстрое приготовление блюд](https://fitness-recipes.ru/wp-content/uploads/2020/05/image-2.jpg)
![Остались вопросы?](https://thumbs.dreamstime.com/z/курица-с-соевым-соусом-брокколи-рис-морковь-здоровая-еда-диета-рецепт-193391415.jpg)
![Разрешенные продукты при гепатите](https://i.ytimg.com/vi/rPZGGe-B4K8/sddefault.jpg)
![Содержание](https://newhospital.ru/upload/medialibrary/0af/dieta_pri_podagre.jpg)
![Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/bm6CKgaLrEg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCP_JBxSlG1tWrluiiXlvPCZDZUbA)
![Рекомендуемые блюда и продукты](https://i.ytimg.com/vi/hfjsQl3L48c/maxresdefault.jpg)
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — это заболевание при котором поражается слизистая оболочка с образованием дефектов на ней язв. Основной принцип питания при язвенной болезни желудка заключается в исключения продуктов раздражающих слизистую оболочку. Диету необходимо соблюдать даже в случае длительной ремиссии.
![Что можно при диете стол №9](https://topfood.club/uploads/recipes-small/3665.jpg)
![Построим каркасный дом вашей мечты](https://i.ytimg.com/vi/kBfgLJyNsN8/maxresdefault.jpg)
![Основное меню](https://sanatoriy-rossii.ru/files/news/statji/dieta-15-stol.jpg)
![ТОП-5 самых эффективных диет](https://i.ytimg.com/vi/hISFGPGAP3c/maxresdefault.jpg)
![Рубрикатор рецептов](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/191/1913807/full.jpg)
![Анализ калорийности продукта](https://www.cardioneurology.ru/wp-content/uploads/2015/06/3-2.jpg)
![Шаги приготовления](https://i.ytimg.com/vi/oR5s6q92VIE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAx2bXmJEqjkWi3ZtaEfTZPyDwEgQ)
![Гипоаллергенная диета при дерматите и не только](https://worldrecipes.eu/storage/146378/conversions/keto-vistienos-kepsneliai-thumb.webp)