Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском.
Салат с кальмарами и свежими овощами без майонеза
Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 10 мин. Вид кухни: итальянская.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Салат с кальмарами и помидорами
Диетический салат с кальмарами и овощами без майонеза | 462 | Не Просто Еда. Простой, вкусный салат из кальмаров достоин праздничного стола, есть вариация без майонеза. |
1. Салат с кальмарами и свежими огурцами | 363 | Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. |
Состав / Ингредиенты: | 500 | Мы очень любим салат из кальмаров по этому рецепту! |
В последнее время стараюсь отказаться от салатов с майонезными заправками, потому что их съедаю много и есть проблемы с весом. Хочу научиться делать салаты с легкими заправками. Как приготовить самый вкусный салат из кальмаров без майонеза? Имя пользователя или email.