Морепродукты — отличная альтернатива куриным грудкам и филе индейки. И если ваша диета включает в себя большое количество белка, обратите внимание на кальмары.
Что приготовить из мяса кальмара (салаты и основные блюда)
Кальмар — один из самых диетических продуктов в мире. Чтобы полакомиться не резиновыми, а нежными и, буквально, тающими во рту кальмарами, приготовьте салатик по этому рецепту! Салат готов! Его нужно кушать сразу.
Автор Татьяна В. Ингредиенты крабовое мясо грамм. Заправка по вкусу: сметана, майонез. Реклама помогает Овкусе.
Очищенные тушки кальмаров разморозить, отварить в слегка подсоленной воде в течение минут, остудить и нарезать соломкой. Салат с кальмарами, крабами и яйцом. Ингредиенты Порций 3. Крабовое мясо.